Por: Kaylib C. Maita F. | La resiliencia, es esa incómoda y al mismo tiempo reconfortante capacidad que tenemos todos para salir adelante, pese a cualquier situación traumática. Cuando iniciamos esta aventura de la vida, no nos indicaron cómo hacer de ella algo perfecta, tampoco nos compartieron ningún manual para la felicidad absoluta, no hubo […]
Por: Nancy Arellano La estafa del régimen de pretender unas “elecciones de sastre”, a medida, de un Tribunal “Bufete”, a medida y con una “oposición compinche”, a medida; son parte del estratagema para la edición del siglo XXI, del Manual para Deconstruir una Democracia. Hemos vivido 20 años de aplicación de la siniestra receta de […]
Por: Jhon Siano Siempre se habla de cuál es el mejor suplemento para el entrenamiento y si me preguntan, sin duda alguna la creatina estaría en mi top 3. Aunque es el suplemento con más estudios científicos para medir efectos reales en el organismo y con la menor cantidad de efectos adversos, uno de los […]
Por: Cibel Ríos Por primera vez, en casi 20 años, podía reconocerme vulnerable. Casi dos meses después de mí llegada a Perú, comencé a experimentar una fuerte ansiedad (de esas que te despiertan en la noche y que casi te roban el aire) y por mucho que lo intentara, no lograba calmarla. Pasaron varios días. […]